Klubbens Facebookgrupp
Fysträning / Löpträning
Tis 7 nov 2023, 18:00-20:00
Gillboskolans gymnastiksal
Samling: 18:00Karta
18-19 - De yngre har lekfull fysträning i gymnastiksalen
Ledare: Fredrik Sandström och Linnéa Sandström
18-19 - Löpträning för de som inte vill vara inne. Vi springer mestadels på vägar i Rotebro/Viby. Kartor finns med banor, inget uthängt. Kartor finns att låna, lämna gärna tillbaka efteråt för återanvändning.
19-20 - Fysträning för alla. Träningen är inriktad på styrka för att förebygga skador inför nästa tävlingssäsong. Ta med matta om du har.
Ledare: Erica Blyth
Ledare: Fredrik Sandström och Linnéa Sandström
18-19 - Löpträning för de som inte vill vara inne. Vi springer mestadels på vägar i Rotebro/Viby. Kartor finns med banor, inget uthängt. Kartor finns att låna, lämna gärna tillbaka efteråt för återanvändning.
19-20 - Fysträning för alla. Träningen är inriktad på styrka för att förebygga skador inför nästa tävlingssäsong. Ta med matta om du har.
Ledare: Erica Blyth
Anmälan är öppen för alla i Attunda OK.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
