Klubbens Facebookgrupp
Fysträning/Löpträning
Tis 13 dec 2022, 18:00-20:00
Gillboskolans gymnastiksal
Samling: 18:0018:00-19:00 - Yngre ungdomar (upp till ca 12 år)
Tomtegympa - Kom gärna tomteklädda och se till att din förälder också kommer ombytt för att träna.
Ledare: Erica Blyth
18:00-19:00 - Övriga
Löpträning med karta i Rotebro med banor 4,5 till 9 km, går självklart att springa både kortare och längre än så.
Mestadels asfalt men lite stigvägval finns.
Kom ihåg pannlampa och reflexer!
Lämna gärna tillbaka kartan efter passet så kan vi använda dem flera gånger.
Samling i omklädningsrummet
19:00-20:00 - Fysträning
Tomtefys (ta med egen matta om du har)
Ledare: Erica Blyth
Tomtegympa - Kom gärna tomteklädda och se till att din förälder också kommer ombytt för att träna.
Ledare: Erica Blyth
18:00-19:00 - Övriga
Löpträning med karta i Rotebro med banor 4,5 till 9 km, går självklart att springa både kortare och längre än så.
Mestadels asfalt men lite stigvägval finns.
Kom ihåg pannlampa och reflexer!
Lämna gärna tillbaka kartan efter passet så kan vi använda dem flera gånger.
Samling i omklädningsrummet
19:00-20:00 - Fysträning
Tomtefys (ta med egen matta om du har)
Ledare: Erica Blyth
Anmälan är öppen för alla i Attunda OK.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
