Kom och träna med oss!

Välkommen att delta på våra gruppträningspass och vår innebandy för vuxna.

Det är pass där alla kan vara med och där du tränar efter egen förmåga, kapacitet och målsättning. Vi använder i huvudsak vår egen kropp men också enklare redskap såsom gummiband, pilatesboll, hopprep mm.

Innebandyn är för vuxna och för att det är roligt.

Alla pass är i gymnastiksalen vid Åsaka skola eller på Åsevi där det nu finns ett utegym, möjlighet att byta om och duscha finns.

Tisdagar 19-20 stationsträning

Torsdagar 16-17 seniorgympa

Torsdagar 19-20 innebandy damer (vilande p.g.a för få personer)

Torsdagar 20.-21 innebandy herrar

För mer information och kontakt, klicka på respektive träningsform i menyn till vänster.

Och du! Du får gärna komma och prova upp till tre gånger innan du behöver bestämma dig och betala in medlemsavgiften - bra va?