Träning

Barngrupp ( 8-12 år )

• Tisdagar kl 18:00-19:00
• Torsdagar kl 18:00-19:00

Ungdoms & vuxengrupp ( från 13 år )

• Tisdagar kl 19:00-20:30
• Torsdagar kl 19:00-20:30

Nedan ser du youtube-klipp på många tekniker från graderingshäftet. Youtube är väldigt bra, och där kan man hitta mycket matnytigt, men eftersom det finns många karatestilar, och till och med många olika wadostilar så är det ibland svårt att hitta exakt vad som gäller för våran stil och våran klubb.

Se därför youtube som ett komplement till att minnas, men detaljerna lär vi oss på träningen. Nästan samtliga klipp nedan är av Fukusawa sensei och är inspelade speciellt för Suzuki senseis organisation.

Partekniker

Sanbongumite jodan uke 1                            Ohyogumite 1                   Kihon Kumite 1

Sanbongumite jodan uke 2                            Ohyogumite 2                   Kihon Kumite 2

Sanbongumite jodan uke 3                            Ohyogumite 3                   Kihon Kumite 3

Sanbongumite jodan uke 4                            Ohyogumite 4                   Kihon Kumite 4

                                                                           Ohyogumite 5                   Kihon Kumite 5

Sanbongumite maegeriuke 1                        Ohyogumite 6                   Kihon Kumite 6

Sanbongumite maegeriuke 2                        Ohyogumite 7                   Kihon Kumite 7

Sanbongumite maegeriuke 3                        Ohyogumite 8                   Kihon Kumite 8

Sanbongumite maegeriuke 4

Sanbongumite maegeriuke 5

Sanbongumite maegeriuke 6

Kata

Pinan Shodan                   Kushanku                Nisheishi

Pinan Nidan                      Naihanchi                Bassai

Pinan Sandan                   Chinto                      Jion

Pinan Yondan                   Seishan                   Jitte

Pinan Godan                     Wanshu                  Rohai