Dela nyhet
Sommarträning 2019/20
2 maj 2019
Nästa vecka (v19) börjar sommarträning.
Ansvarig för träningen är Sportchefungdom Kristofer Ottosson och J18 kommer att samarbeta med J20 och U16 under sommaren
Vi kommer att köra enligt följande:
Måndagar 17-18.30 Rörlighetsstyrka och innebandy
Tisdagar 17-18.30 Löpning och cirkelträning styrka
Torsdag 19-20.30 Rörlighetsstyrka och innebandy
Lördag morgon eller söndag kväll. Frivillig styrketräning där vi jobbar med grunder och lätta vikter samt lite överkropp inför sommaren:).
Besked om dag och tid för styrketräningen kommer under träningsveckan.
Måndagar och torsdagar kör vi i Torvalla sporthall. Då behövs inneskor, innebandyklubba.
Tisdag och lördag/söndag använder vi gymmet och ytorna på Torvalla IP.
Ta med hopprep och 3 st tennisbollar till alla pass. Vattenflaska och någon frukt eller liknande kan också vara bra.
Samling ombytta och klara 16.55 på Torvalla den 6/5
Vi ses på måndag!
Tjäna pengar till laget
