Om Karate
Karate - vad är det?
Karate är en gammal kampkonst som utvecklades på ön Okinawa utanför Japan. Under perioder av ockupation förbjöds folket att bära vapen, vilket gav upphov till behovet av att kunna försvara sig själv på annat sätt. Karate betyder just ”utan vapen”, Kara = tom, Te = hand. Förmodligen överfördes teknikerna från Kina, men en del rötter kan spåras ända tillbaks till Indien. Förbudet att lära ut Karate upphävdes i slutet av 1800-talet. Under denna tid grundades bland annat karatestilen Shotokan av Gichin Funakoshi.
BUDO är ett japanskt samlingsnamn för japanska kampsporter. Karate är en av dem. BU = kamp, som här i huvudsak betyder stoppa strid eller kämpa mot vapen. DO = väg, dvs den väg man väljer att gå genom livet mot insikt och självförverkligande. BUDO kan så översättas som vägen bort från striden och är en livslång strävan efter att uppnå kontroll över sina rörelser och sin kropp och på så sätt även uppnå kontroll över sinnet och sitt eget liv.
Shotokans grundare
Ueki Masaaki 10 dan
Chefsinstruktör JKA
Ted Hedlund, 8 dan
Chefsinstruktör JKA Sweden
Shihan Ted Hedlund är en person som har haft stor betydelse för karatens utveckling i Sverige. 1970 kom han från Chicago till klubben Enighet i Malmö där han 1972 grundade Swedish Shotokan Association. 2000 ändrades namnet till Japan Karate Association Sweden.
Hur tränar vi?
Eftersom Karate är en japansk kampsport så är dragen av disciplin och respekt tydligt avspeglade i träningen. Tekniker och handlingar beskrivs på japanska och de regler som tillämpas bygger på japanska traditioner. Visad respekt mot instruktör och medtränare samt att komma i tid till träningen är självklarheter. Vi bugar när vi går in i eller lämnar lokalen och alla smycken plockas av före träning. Förutom uppvärmning, stretching och andra fysiska övningar, så delas träningen in i tre olika kategorier – Kihon, Kata och Kumite.
Kihon = Grundtekniker
Här tränas slag, sparkar, blockeringar och benställningar var för sig eller i olika kombinationer. Kihon övas utan motståndare för att kunna maximera hastighet och styrka samt för att finslipa tekniska detaljer. För att uppnå och bibehålla maximal effekt måste Kihon tränas kontinuerligt.
Kata = Form
I Kata övas förutbestämda mönster där olika grundtekniker och förflyttningar är sammanvävda i simulerade attacker från en fiktiv motståndare. Kata finns i många olika mönster och svårighetsgrader.
Kumite = Sparring (fighting)
Parvis tränar vi attacker och försvar, allt ifrån enkla, förutbestämda tekniker till mer avancerade kombinationer, nedtagningar och fri fight, där utövarna improviserar.
Tjäna pengar till föreningen
