Sommarfys pass 4
Tor 18 jul, 18:00-19:30
Valfri plats
Samling: 18:00Pass 4 Löpträning 2
Uppvärmning 2km jogg 6 set av Lyktstolpsintervaller Sprinta 1stolpe vila 1stolpe Sprinta 2stolpar vila 1stolpe Sprinta 3stolpar vila 1stolpe Sprinta 4stolpar vila 1stolpe Sprinta 5stolpar vila 1stolpe Nedjogg 5 minuter Stretching 15-20 min
Uppvärmning 2km jogg 6 set av Lyktstolpsintervaller Sprinta 1stolpe vila 1stolpe Sprinta 2stolpar vila 1stolpe Sprinta 3stolpar vila 1stolpe Sprinta 4stolpar vila 1stolpe Sprinta 5stolpar vila 1stolpe Nedjogg 5 minuter Stretching 15-20 min
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 21 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
