Konditionspass (individuellt)

Fre 5 jan 2024, 01:00-23:00

Individuellt

Samling: 01:00

Löpträning 1 (Individuellt pass)

Uppvärmning 2km jogg (pratfart)
Löpning 4km ( fart för att uppnå individuell belastning)

Belastning efter pass - 5

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 12 personer är kallade.

Skriv ut