Järnknuten Almos egna gymnastiktävling
20 nov 2010 arrangerade Almo BK den första Järnknutentävlingen. Sedan 2016 tävlas det i Järnknuten 2 gånger per år, i april och i november.
Järnknuten är för barn och ungdomar som tävlar i truppgymnastik på Regionnivåerna 7, 8 och 9.
Tjäna pengar till föreningen
