Dela nyhet
Fysträning vid Lillsjön
25 maj 2023 0 kommentarer
Med start nästa vecka så kör vi 4 st tillfällen med fysträning vid Lillsjön. Innehållet kommer ha fokus på löpteknik, förflyttning och uthållighet.
Vi kommer köra roliga agility banor för att öva förflyttning och enklare 300 metersbana för att bygga uthållighet.
Alla övningar kommer att anpassas efter förmåga. Alla övningar kan göras av alla och kommer ge alla möjlighet att förbättra sin snabbhet, löpteknik och uthållighet.
Kallelse kommer för träningarna. Är det föräldrar som vill hänga på så går det bra.
Mvh
Tobias H
Tjäna pengar till laget
Kommentarer