TÄVLINGSBOXARE: Sugar Rays 11

HÅLLTIDER
06.30: Samling på klubben för viktkoll
07.00: Åker tillsammans från Halmstad
09.00: Invägning
11.00: Tävlingstart

OBS! Ingen frukost innan invägning. Ta med frukost till direkt efter invägning. Förslagsvis: macka, yoghurt, VATTEN, vatten med resorb, powerade, banan, energibar. Något med snabba kolhydrater!

Lunch: får tas på plats. Det finns restauranger men behövs bil för att ta sig dit. Matbutiker finns oxå på området. Förslagsvis ta med en matlåda typ pastasallad eller liknande.

Det kommer bli en full och lång dag! Så var redo för vad som helst.

KLÄDER OCH UTRUSTNING
- Team overall (ha på er det direkt)
- Matchkläder (blå och röd)
- Tandskydd
- Lindor
- Suspensoar
- Liten handduk
- Vattenflaska
- Skor
- Vi har tävlingshjälmar
- Arrangören har matchhandskar
- Ta med er egna handskar för uppvärmning
- Ombyte till efteråt