WS: Breathwork + Sparring (Obs! Tiden)

Välkommen till en inspirerande workshop i Breathwork lett av Andreea! Här får du lära dig en effektiv andningsteknik baserad på Wim Hof-metoden, en erkänd västerländsk metod som främjar hälsa, uthållighet och återhämtning. Tekniken är enkel att använda och ger omedelbara resultat – perfekt inför träning eller match.

OBS! Workshopen är inte lämplig för dig med hjärt- och kärlproblematik, epilepsi (under medicinering) eller misstanke om stroke.