FYSTESTER / SPELGENOMGÅNG
Fre 6 mar 2020, 20:15-21:45
Friskis & Svettis - Väsby
Samling: 20:00, EntrénNi utför lite olika tester, såsom:
1. Stående jämfotahopp
2. Pro-Agility
3. L-Cone
4. Max reps bänkpress.
5. Sprint
*Se till att ha bra inomhusskor
Vi kommer även börja installera spel......
Vi kör i stora hallen på Frisks & Svettis Väsby.
1. Stående jämfotahopp
2. Pro-Agility
3. L-Cone
4. Max reps bänkpress.
5. Sprint
*Se till att ha bra inomhusskor
Vi kommer även börja installera spel......
Vi kör i stora hallen på Frisks & Svettis Väsby.
Tjäna pengar till laget
