Gymträning/Löpträning
Ons 27 nov 2019, 19:00-20:30
Vilunda föreningsgym
Samling: 18:45, EntrénKarta
Vi träffas i entrén till Vilundahallen (se karta).
FOKUS: Bänkpress
EXTRA: Goblet Squats och raka marklyft
Ni kommer delas upp i 2 grupper och träningen kommer bedrivas både inne och ute. Därför är det viktigt att ni har på er varma träningskläder (vantar/mössa).
Se till att ni har bra träningsskor och vattenflaska med er!
FOKUS: Bänkpress
EXTRA: Goblet Squats och raka marklyft
Ni kommer delas upp i 2 grupper och träningen kommer bedrivas både inne och ute. Därför är det viktigt att ni har på er varma träningskläder (vantar/mössa).
Se till att ni har bra träningsskor och vattenflaska med er!
Tjäna pengar till laget
