Gymträning/Löpträning
Mån 2 dec 2019, 19:00-20:30
Vilunda föreningsgym
Samling: 18:45, EntrénKarta
Vi träffas i entrén till Vilundahallen (se karta).
FOKUS: Knäböj
EXTRA: Bröstpress och hantelrodd
Ni kommer delas upp i 2 grupper och träningen kommer bedrivas både inne och ute. Därför är det viktigt att ni har på er varma träningskläder (vantar/mössa).
Se till att ni har bra träningsskor och vattenflaska med er!
FOKUS: Knäböj
EXTRA: Bröstpress och hantelrodd
Ni kommer delas upp i 2 grupper och träningen kommer bedrivas både inne och ute. Därför är det viktigt att ni har på er varma träningskläder (vantar/mössa).
Se till att ni har bra träningsskor och vattenflaska med er!
Tjäna pengar till laget
