Gymträning - Frivillig

Fre 7 dec 2018, 20:15-21:30

Friskis & Svettis - Väsby

Samling: 20:15

Fredagarnas pass är frivilliga. Vi kommer gå igenom en basövning i gymmet varje fredag.
Ombytt för fysträning inomhus. Medtag vattenflaska.
Basövningar:
Knäböj (olika varianter)
Press (olika plan)
Marklyft (olika varianter)
Frivänding (eventuellt)

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut

Wäsby Warriors

U15

Gymträning - Frivillig

Fre 7 dec 2018, 20:15-21:30

Friskis & Svettis - Väsby