Fotboll
Herrfotboll 1926 och kommande år spelade man enbart träningsmatcher. 1928 kom man med i serie som hette Södra Distriktsserien och sen pendlade man mellan den serie och den sämre Jönåkerserien i drygt 25 år. Men man 1955 gick upp i Sörmlands serien I. På 60 talet kom andra beteckningar på serierna och säsongen 1965 gick man upp i div 6 och året därpå upp som serietvåa till div 5. Men tyvärr blev det bara ett år i femman och sedan har man pendlat mellan sjuan och sexan. Under dom här åren som fanns också ett B lag i seriespel. 2001 fick vi lägga ner seniorfotbollen p.g.a spelarbrist. 2006 startade vi åter upp seniorfotbollen i div 7 med bra resultat dom två första åren men till säsongen 2010 fick vi åter igen lägga ner seniorfotbollen.
Damfotboll 1981 startade man södra damserien med ett rätt ålderstiget lag men man kämpade väl. 1978 kom en del yngre spelare med och 1980 vann man Div 5 sedan spelade man i div 4 i sex säsonger varvid man kom trea i serien två gånger. 1987 lades damfotbollen ner då många tjejer flyttade från orten. Återupptogs ett år 1996, 17 säsonger var VIF damer med i seriespel.
Juniorfotboll Säsongen 1996 och 2005 hade VIF juniorlag i seriespel 1996 upplaga var stark och besegrade b.l.a Nyköpings BIS och kom fyra i serien.
Ungdomsfotboll Sedan tidigt 50 tal har alltid bedrivits ungdomsfotboll ibland med fler lag. Tre gånger har VIF spelat Sörmlandscupfinaler, första gången var starka årgången födda 63 och senare på 70 talet. På 90 talet spelade pojkar 87 och senare final likaledes vårt duktiga flicklag födda 88/89 och senare.
Stor Skräll var 1977 då Vrena IF div 7 lag slog topplaget i div 3 Flens IF med 2–0 i den populära KK cupen (Katrineholms-Kuriren) på strandängen.
Landslagsman Roger Landström från VIF gick till Nyköpings AIK sedermera Nyköpings BIS 16 år gammal och som sjuttonårig kom med i Juniorlandslaget och avgjorde en match mot Danmark 4–3 målet. Roger blev för övrigt framröstad av SN som Nyköpings bäste genom tiderna 2010.
Allsvenska spelare Blev VIF tjejen Elin Nordh i Gideonsbergs IF, Västerås
Hemmaarenor har varit 207 vallen som låg till höger efter man passerat nuvarande järnvägsbron mot Nyköping, sedan strandängen som invigdes 1948 och sen Mårtens vall som invigdes 1979.