VITA HÄSTEN

J18

Upptakt och test

Mån 2 aug 2021, 17:00-20:00

Guldrummet alt utomhus

Samling: 17:00
Först presentation av ledare och upplägg.
sedan "HG tester" Styrka och snabbhet/spänst

stillastående längdhopp, 5 steg, 30m, cmj

Bänkpress, frivänd benböj, chins, brutalbänk, enbensböj
Anmälan är öppen för alla i laget.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen