Vetsen fick jobba hårt under Johan Strömwall

Johan Strömwall ger instruktioner till Vetsen - som inte är lika vana vid coachning som ungdomslagen

Svettrosorna på tröjorna var betydligt större än efter en vanlig veckoträning när Viggan Vets i torsdags klev av isen efter ett ispass under ledning av Johan Strömwall. Johan, som själv spelat elithockey 19 år och sedan i åtta år coachat, varit sportchef och haft andra ledarbefattningar på landslags- och SHL-nivå, visade ingen pardon utan körde tuffa övningar första halvtimmen och avslutade sedan med ett pass tvåmål.

”De övningar jag körde med Vetsen är egentligen samma som SHL och NHL-lagen kör”, säger Johan. ”Fast där går det kanske lite fortare, och blicken är inte så mycket ner i isen, som när Vetsen tvingas göra samma sak”, säger han leende.

Vetsen övade först två uppspelsformer, sedan att omväxlande åka framåt och backa i en fyrklöver av gokart-däck, och därefter en två forwards mot ensam back-övning. Det skall medges att alla passningar inte satt klockrent på mottagarens klubblad, och i pauserna mellan övningarna tömdes vattenflaskorna fort.

Tre J18-killar med anknytning till Viggan Hockey var hjälptränare åt Johan Strömwall och därefter linjemän i det avslutande tvåmålspasset: Philip Lihv, Johan Ekstrand och Andreas Öström (vars framlidne pappa Johan Öström varit med i både Viggan Vets och Täby HC Vets). Ungdomarna löste sina uppgifter med entusiasm och bravur vilket uppskattades mycket av både Vets-spelarna och Johan Strömwall.

Stämningen i omklädningsrummet var på topp efter ispasset. ”På ett vanligt tvåmålsispass kanske man får slå och ta emot passningar åtta-tio gånger, ikväll gjorde jag det säkert 40-50 gånger” säger Mats Wenner. Ralf Kalchgruber, Grisfemmans center: ”Jobbigt, jobbigt men roligt, roligt. Det kommer att kännas i knän och ljumskar till helgen men det är det värt!”

Alla var överens om att detta var en träningsform som förtjänar att upprepas och Johan Strömwall lät positiv efter träningen: ”Jag tycker ni jobbade på hårt och hängivet och kommer gärna hit för en ny duvning. Och kör nu hårt med fysträningen”, avslutar han.

Fler bilder, lksom den ovan tagna av knäskadade Ola Nyberg, finns på Bildgalleriet "Träning Strömwall"