Barmarksträningen är igång för åkare i U12-U16, dvs åkare som är födda 2014 eller tidigare. Vi ses på måndagar och onsdagar kl 18:30. Under barmarksperioden varierar vi mellan löp- och styrketräning.
Hör av dig om du vill vara med! Maila till alpina@vemdalensif.se så lägger vi till dig i messengergruppen.
Träning för yngre grupper drar igång senare.
Träning Björnvallen kl 18 på måndagar från 8/1
– Lek, skidvaneövningar och teknikträning
– Vi sätter olika banor och tränar på lite portåkning
– Möjlighet att delta i Härjecup
0-3 år
Föräldrar är välkomna att själva åka med sitt barn i backen.
4-8 år
Barnen ska kunna åka knapplift, ploga och kontrollera farten i blå backar.
Förälder måste finnas till hands under hela träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.
8-10 år
Barnen ska kunna åka ankarlift, ploga och kontrollera farten i blå backar.
Förälder måste finnas till hands under hela träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.
Vi delar in åkarna i grupper efter kunskap.
Varmt välkomna!
Therese Rihpa och Marie Fermbäck
Bild tagen 7 maj på sista träningen för säsongen 2022/2023. Nu kör vi igång igen!
Preliminärt träningsupplägg säsongen 2023/2024:
Information om träningstillfällen kommuniceras via messengergrupp. Kontakta ordförande (kontaktuppgifter här) om du har frågor!
Observera att vi är i behov av tränare och ledare i de yngre grupperna (måndagsträningen i Björnrike). Är du själv sugen eller känner någon som skulle vilja göra en insats, hör då av dig! Det finns utbildningar att gå för de som är intresserade. Läs gärna mer i Ledarguiden om hur träning för yngre grupper kan se ut.
Så roligt det ska bli att köra igång igen på riktigt!
Nu drar vi igång skidsäsongen 2023-2024 med barmarksträning!
Vi ses på Lövås kl 18:30-19:30.
Hör av dig till alpina@vemdalensif.se om du är intresserad av att veta mer!
Träning för yngre grupper drar igång senare.
Disa, Agnes, Felicia, Hampus, Tilde och Vera
U6-U10
För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka ankarlift själv, ploga och kontrollera farten i blå backar. Förälder måste finnas till hands under hela träningen. Till de barn som inte klarar liften själv måste förälder följa med på skidor i backen.
Information om respektive träning kommuniceras via messengergrupp.
U12-U16
Information om respektive träning kommuniceras via messengergrupp.
Tränare/ledare
Avgifter
För att träna i VIF Alpina, krävs att medlemsavgift i Vemdalens IF är betald. Utöver medlemsavgiften tillkommer en träningsavgift för aktiva åkare från U8 och uppåt. Träningsavgiften faktureras vid säsongens start.
Som medlem är du också funktionär
Klubbens ekonomi bygger på de tävlingar vi arrangerar. Därför ska alla aktiva medlemmar familjer/åkare dvs de som tränar/tävlar hjälpa till som funktionär vid de tävlingar som Vemdalens Alpina anvisar och vid inventeringen på Ica Vemdalen. Om du inte kan ställa upp den anvisade dagen förväntas du själv byta dag med någon eller skaffa en ersättare.
Meddela din tränare om du har speciella önskemål på arbetsuppgifter du vill ha som funktionär.
SkiPass – Klubbkort
Barn hemmahörande i Berg eller Härjedalens kommun får gratis SkiPass mot uppvisande av hemortsbevis.
Aktiva medlemmar har möjlighet att köpa ett rabatterat säsongskort mot att man hjälper klubben på klubbens arrangerade tävlingar samt andra åtaganden så som inventering, vägstäd osv.
Aktiva medlemmar får information och instruktioner om tillvägagångssätt för att kunna köpa säsongskortet.
Hampus Westerlund
Vi har blivit många i klubben nu, vilket gjort att vi delat upp backarna i ett träningschema. De äldre grupperna kör storslalom i riktigt hög fart, samtidigt som träning pågår med mindre barn. Detta ställer högre krav på säkerhet och uppmärksamhet. För barnens säkerhet och för att inte klubben skall orsaka att SkiStar drabbas av driftsstopp i liftarna, har vi regler för lift- och backåkning som vi vill att barnen följer.
1) Kommer du sent till träning, ska du ta reda på var din grupp tränar och om det finns speciella regler för dagen innan du åker upp.
2) Skogsåkning är inte tillåten vid kvällsträning.
3) Slalomåkning och lek i liften är inte tillåten.
4) Liftbygeln skall alltid släppas innan den upplogade avslutningen av liftspåret. Åk aldrig skidor upp på avslutningsrampen.
5) Vill du åka i någon annan backe/bana än den som din grupp blivit tilldelad måste du alltid fråga din tränare först.
6) Meddela alltid din tränare om du åker hem innan gruppen avslutat träningspasset.
VIF Alpina på Facebook
Tjäna pengar till föreningen
