Vallentuna Fotboll U-pass riktar sig till barn och ungdomar i åldrarna 8-14 år som vill komplettera sin ordinarie träning med ytterligare teknikfokuserade träningspass. U-passen fokuserar på individuell teknik och utveckling, beslutsfattning, perception, bollbehandling och mycket annat. Varje pass är 60 minuter och träningen är lågintensiv. Detta betyder att deltagarna skall kunna vara med på ett ordinarie träningspass samma dag utan risk för överansträngning. Träningspassen innehåller i första hand individuella övningar och parövningar. U-passen omfattar inget matchspel.

Detta är en utmärkt möjlighet och ett bra komplement om man vill lite extra med sin fotboll. Att få träna med spelare från andra grupper och i andra åldrar samt med andra tränare och utvecklande både fotbollsmässigt och socialt.

U-passen erbjuds i tre olika nivåer som utgår ifrån spelarens förkunskaper. För att få ut mest värde av U-passet är det viktigt att välja den grupp som bäst motsvarar den nivå som spelarens kunskap och erfarenhet.

U-pass Bas (måndagar 16:00-17:00)

Ett pass som passar alla! U-pass bas riktar sig till dig som som önskar mer basträning. Du kanske behöver mer grundträning för att ta nästa steg i din utveckling eller kanske kommer du tillbaka efter en skada och vill komma i form. Fokus är bollmottagning, bollbehandling, passning, rörelse och terminologi.

U-pass Fortsättning (tisdagar 16:00-17:00)

U-pass Fortsättning riktar sig till dig som har kommit längre i din fotbollsutveckling och har deltagit i U-pass tidigare år. Utöver fortsatt revision av grundläggande teknik fokuserar dessa pass på bollbehandling i högre tempo, tillslag, skotteknik, dribbling och passning. Denna grupp passar dig som har en bra grundteknik och kan behandla boll i högre tempo.

U-pass Avancerad 2010-2012 (onsdagar 16:00-17:00)

U-pass Avancerad riktar sig till dig som har spelat fotboll i många år, deltagit i föreningens U-pass tidigare och ligger långt fram i din ordinarie träningsgrupp. Du skall dessutom ha kommit långt i din fotbollsmässiga utveckling. Passen omfattar avancerad bollbehandling och teknik, spelförståelse och speluppfattning, rörelse och koordination, samspel samt försvars- och anfallsspecifika övningar. Innan antagning sker till denna grupp görs en individuell bedömning av spelaren samt samtal med ordinarie tränare.

U-pass Avancerad 2013-2015 (onsdagar 16:00-17:00)

U-pass Avancerad riktar sig till dig som har spelat fotboll i många år, deltagit i föreningens U-pass tidigare och ligger långt fram i din ordinarie träningsgrupp. Du skall dessutom ha kommit långt i din fotbollsmässiga utveckling. Passen omfattar avancerad bollbehandling och teknik, spelförståelse och speluppfattning, rörelse och koordination, samspel samt försvars- och anfallsspecifika övningar. Innan antagning sker till denna grupp görs en individuell bedömning av spelaren samt samtal med ordinarie tränare.

Block & Datum

U-passen genomförs i block om fyra veckor/fyra träningspass, två under våren och två under hösten.

• Vårtermin #1: v17-20
• Vårtermin #2: v21-24
• Hösttermin #1: v35-38 - UTGÅR
• Hösttermin #2: v39-42 - UTGÅR

Pris 2024

650 kr/deltagare/block.

Antal platser

Antalet platser är begränsat. Det finns 15 platser per block och grupp/nivå. Det går bra att anmäla sig till flera block samt olika nivåer per block. Först till kvarn!