Sju/Tiokampen 2024 Regler

Välkommen till gruppen för vuxna nybörjare

Från första träningarna inomhus under hösten

Detta är gruppen för dig som vill testa något nytt. Vi tränar i grupp tillsammans alla friidrottens grenar under ledning av Claes och Johan från ungdomsgrupperna. Vi tränar onsdagar kl 18.30-20.00 med egen individuell uppvärmning på löparbanorna från kl 18.15. Sugen att testa? Anmäl intresse via hemsidans "bli medlem" funktion.

Rotationslänkar kula&diskus

21 okt, 14:04 1 kommentar

förra veckan jobbade vi med rotation för kula och diskuss med bildinslag från dessa två youtubelänkar:

https://youtu.be/peuPYeriwCc?si=Ho3FNC5FFupljC5X

https://youtu.be/dg-DoV6HijE?si=o9GlGGuNtAsB_ZuL

Nybörjarveteraner - Bowling 23/10

16 okt, 21:28 3 kommentarer

En tidig träning 2018

Nybörjarveteranerna har nu tränat i 6 år! Det vill vi fira med en bowlingkväll med mat på Rosvalla (denna dag var dessutom multihallen bokad för annat). Vi börjar spela redan kl. 18 och äter ca kl 19. Alla utgifter till självkostnad gissningsvis från ca 200 kr/person kanske. Svara gärna på kallelsen senast på måndag 21/10 så bokar vi banor mm. Mat köper vi från deras meny som går att hitta på superbowl nyköping.Länk

Claes och Johan

Den 21/8 börjar vi träningen i Multihallen

19 aug, 21:29 0 kommentarer

Pg fotbollsmatch på a-plan börjar vi inomhus nu på onsdag!

Fler nyheter

Träningsdags 21/8

18 aug, 14:46 0

26/6 - blir vårens sista organiserade träning

20 jun, 11:41 0

Mångkampen 2024 - summering

9 maj, 15:44 0

Mångkampen 2024

7 maj, 12:50 9

Mångkamp och träning utomhus

4 maj, 13:09 0

Kommande aktiviteter

Ons 27/11 18:30-20:00	Nybörjarveteraner Rosvalla
Lör 30/11 10:00-19:00	Avbokad på grund av pingis tävling. Inställdträning på grund av pingis tävling

Hela kalendern

Nyköpings BIS Friidrott

Veteran nybörjare

Aktiviteter