Konditionspass v 28
Sön 16 jul 2023, 22:00-22:01
Hemträning
Samling: 22:00Veckans konditionspass:
Löpning 3 kilometer
Målet: hålla ut hela vägen utan att stanna. Hitta sitt tempo och sin uthållighet. Pusha sig och göra utifrån sin bästa förmåga.
Minst en dags vila mellan fys och konditionspass. Vid frågor, kontakta Josefina.
Löpning 3 kilometer
Målet: hålla ut hela vägen utan att stanna. Hitta sitt tempo och sin uthållighet. Pusha sig och göra utifrån sin bästa förmåga.
Minst en dags vila mellan fys och konditionspass. Vid frågor, kontakta Josefina.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 10 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
