Nyheter från föreningen

Välkommen till Röda Gruppen - Squashfun

I den Röda Gruppen (squashfun) kan du lära dig grunderna i squash för att kunna spela matchar mot kompisar eller kanske även nybörjartävlingar.

Efter en gemensam uppvärmning, övar vi på serven, grundslag och rörelsemönster på banan. Övningarna anpassas till individens nivå.

Man lär sig så klart också squash regler, vett och etikett på och runt squashbanan samt fair-play och att vara en god klubbkamrat.

Vi avslutar varje träning med lite matchspel.

Höstterminen är från september till mitten av december.
Vårterminen är från mitten av januari till mitten av maj.
Inomhus gympaskor UTAN svarta sulor.
Vid prova-på-tillfällen finns rack och glasögon att låna.
Röda gruppen är från 7 år.
Du måste vara medlem i klubben för att kunna anmäla dig till träningsgruppen.
Förutom årsmedlemskap i VSQ kostar det kostar 900 kronor per termin.

Röda gruppen tränar på söndagar kl. 16.45-18.15.

Våra tränare:

- Mark Dobinson

- Axel Pallinder

Vill du komma att prova-på? Maila oss då.

Träningsclinic 12 november kl. 13-15

8 nov 2023 0 kommentarer

Efter tävlingen på söndag kommer David och Allisson Fear som är anställda på Svenska Squashförbundet att hålla i ett gemensamt träningspass för alla spelare som vill vara kvar och alla våra egna juniorer (även de som inte är med i tävlingen).

Detta sker mellan kl. 13 och kl. 15. Passa på och kom tidigare, så ni kan kolla på tävlingens finaler, som spelas mellan kl. 10.15 och kl. 12.30.

OBS: ingen träning på den vanliga tiden kl. 16.45-18.15 för röda gruppen.

Kick off HT2023 för juniorer och föräldrar

4 sep 2023 0 kommentarer

SÄSONGSSTART med kick off.

Läs mer

Ny grupp startas hösten 2023!

3 jul 2023 0 kommentarer

Mer info följer.

Sommarläger i Malmö

9 maj 2023 0 kommentarer

Välkomna att anmäla till sommarläger i Squash i Malmö

Läger 1 4 – 8 augusti 2023 Flickor o Pojkar U13,U15 & U17
Läger 2 9 – 13 augusti 2023 Flickor o Pojkar U17, U19, Elit seniorer

Det kommer att bli mycket squash, teknik, taktik & regelkunskap samt utomhusträning, men det blir även tid för bad och andra aktiviteter om vädret tillåter. Lägret blir starten på den kommande säsongen och alla deltagare skall få träningstips med sig hem. Se här för mer info.

Missa inte detta, anmäl dig nu!

Prova på squash 2 & 9 maj

7 maj 2023 0 kommentarer

Efter förra helgens möjlighet att prova på squash på en uppblåsbar bana, var det dags att prova spela på en riktig squashbana. Alla var överens om att det var MYCKET roligare. Har du missat den 2 maj? Välkommen nu på tisdag!