Sportlovscamp v 8 2025, födda 10-14

Växjö Lakers bjuder in till Sportlovscamp, tillsammans med Scandic Hotels, under 3 dagar vecka 8, måndag till onsdag, för spelare födda 2010–2014.

För att optimera din allsidighet som ishockeyspelare får du här en fantastisk möjlighet. Campen kommer att innehålla ispass samt off-ice aktiviteter som teori och fys.

Syftet med campen är att effektivisera varje träning och varje individ får en möjlighet att träna i hög koncentration. En väldigt viktig egenskap som professionell idrottare är att kunna växla mellan ”på” och ”av” läge.

Dagen kommer att innehålla tid för återhämtning samt måltider i form av mellanmål både på förmiddagen och eftermiddagen samt lunch.

Målvakterna kommer under förmiddagarna ha ett eget upplägg med teori, fys samt ett separat ispass med vår målvaktscoach. Sedan går man på utespelarschemat från och med lunch.

Syftet är att kunna få specialiserad coaching och träning för våra deltagande målvakter under campen.

Åldersklasser

Födda 2010–2014, max 30 utespelare och 4 målvakter i varje grupp, 4 grupper där vi delar in efter ålder men vi har mer än 1 ålder i varje grupp, totalt 132 spelare.

Utrustning: Komplett hockeyutrustning. Extra klubba för off-ice. Träningskläder för is-pass (2–3 per dag). Träningskläder för fys-pass (ca 1 per dag) för ute aktiviteter (typ joggingskor), vattenflaska.

Instruktörer: Till vår hjälp kommer vi ha kvalificerade instruktörer från Växjö Lakers organisation.

Måltider: Lunch och mellanmål kommer att serveras under dagarna

Vi kommer på campen gå igenom regler från vår värdegrund, där det står hur vi i VLH vill att alla ska förhålla sig till varandra på camper och VLH-aktiviteter.

Här kommer några punkter att tänka på inför campen: