Wresfit gör träningen rolig

Höstens träningstider är här. Läs mer för att se vad som är nytt och vad som gäller...

I vanlig ordning så blir det allt glesare på träningarna när solen skiner och värmen hälsar på. Det är bara att inse att det är dags för ett sommaruppehåll. ☀️

Vi tar en paus med ordinarie träningarna fram till augusti någon gång. När semestrarna är över.

(mitten/slutet av månaden)

Tills dess gäller egen träning och förhoppningsvis får vi även ihop en grupp med motionsbrottare till hösten som komplement till Wresfit’en. 

Med det önskar vi er alla en härlig sommar! 💪

Nytt år och nya tag.

Vi välkomnar 2024 och söndag den 14 januari så drar vi igång igen med årets första wresfit träning i Klövernhallen. Ett perfekt sätt att komma igång med nyårslöftet.

Plats: Klövernhallen

Datum: söndag 14/1

Tid: 17:30 - 19:00

Därefter kör vi löpande på söndagar samma tid fram till sommaren (med reservation för ändringar).

För nya deltagare så är det bra att veta att det är helt vanliga träningskläder (helst utan knappar och blixtlås) och inneskor med ljus sula som gäller (alt. brottartrikåer). Vi städar av mattan innan och efter träningen för att hålla god hygien genom passen. 

Passen är anpassade för alla och stor del av träningen görs med den egna kroppsvikten efter egen förmåga. Fokus är som alltid på hälsa och välmående! 

Funderingar? Tveka inte att höra av dig! Är du sugen på att pröva på? Skicka ett meddelande till 0704-559739

Varmt välkommen!
/Alexander Markianos

2022 lider mot sitt slut. Vi har lyft många kilon tillsammans och svettats många liter. Även om det så här i slutet varit lite svårt att få ihop regelbundna träningar. Dels för att få har kommit och dels för att jag själv arbetat lite mer oregelbundet med kvällspass och på annan ort. I det stora hela har vi gjort det bra och vi har haft många nya ansikten som tittat in. Inte minst på Wresfiten. 

Nu är det snart slut på året

Framför oss nu återstår enbart två träningar innan julen. Dessa kommer att bli följande:

 - Söndag 18/12 (Wresfit)
- Tisdag 20/12 (Motionsbrottning)

Därefter blir det break för att äta onyttigt och röra sig på tok för lite. Eventuellt så kan vi få ihop en träning eller två men då behöver vi nog sammanstråla och kommunicera ut det så att vi blir ett gäng. Detta för vi på vår facebooksida för motionsbrottning

Så skriv där så kan vi/ni prata ihop oss/er. 

Gällande nästa år så får vi se hur vi gör, när vi startar igång och om det blir jag som fortsätter hålla i träningarna. men det får vi ta längre fram. 

Så tills dess -om vi inte ses på de sista träningarna- så får jag önska er alla en god jul och ett gott nytt år.

/Alexander 

Höstterminen startar den 6september

Sommaren är slut och vi välkomnar alla nya som gamla medlemmar till en höst full med underbar träning.

Tisdagen den 6 september startar vi motionsbrottningen kl. 18:30 för att sedan fyllla på med Wresfit/brottarfys följande söndag 11/9 kl. 17:30. 

Vi kommer som tidigare att hålla samma tider var vecka. 

Gammal som ung, erfaren som novis, vältränad som nybörjare, gör er redo för att möta en rolig och utmanande höst i brottningens tecken. 

Vi påminner även att för alla med familjemedlemskap ingår träningen även i familjemedlemskapet för hela familjen (inga ursäkter).

Vid frågor, hör av er till Alexander efter den 23 aug på tel. 0704-559739 eller via mail alexander@vasterasbrottarklubb.se 

/Väl mött på mattan!