Arena-KM

VFK:s öppna KM i arenafriidrott 21 september

I september varje år avgörs klubbmästerskapen i arenafriidrott på Vallentuna IP.

Vi tävlar tillsammans där alla hejar på alla i sann VFK-anda.

Alla är välkomna, deltar du inte själv så hjälper du såklart till med arrangemanget!

Tävlingen 2024

Tävlandet inleds med ett 60m-lopp för alla. Heaten delas in utifrån ålder och eventuell seedning av de äldre. Därefter kommer alla tävlande delas in i två grupper utifrån både ålder och antal. Längdhopp och kulstötning sker i grupperna och när alla är klara kommer VFKs jubiluemsstafett ske där lagen kommer vara mixade av åldrar, aktiva, föräldrar, tränare m.fl

Anmälan sker på plats, d.v.s. Vallentuna IP

Vuxna behövs som funktionärer och får som vanligt kombinera sitt eget tävlande med att agera funktionär

Samling för tränare och funktionärer kl9 på söndagen

OBS Anmälan för aktiva söndag ca kl 9.10-9.20

Tävlingen börjar ca kl 9:45. Då ska samtliga aktiva vara uppvärmda och tävlingsklara. Börja med uppvärmningen i god tid!

Ta med egen matsäck om du behöver något att äta mellan grenarna

Grenprogram:

Lördag 21 september kl 09.00-ca kl13.30

Gren nr1: 60m för alla. Hoppas många vill tävla, alla hejar på alla 😊

Gren nr2 och nr3: Deltagare delas in i en grupp som stöter kula och en grupp som hoppar längd. Efter avslutad gren byter man plats med varandra

Avslutande gren: Jubileumsstafett, 1200m. Blandade lag om ca 5 löpare som fördelar sträckan mellan sig.

OBS Inga medaljer kommer att delas ut. Manuell tid