Fredagens träning 1/11 ställs in så får både aktiva och tränare lite ledigt. Söndagens träning som vanligt igen med löpning ute första ca 60-75min och sedan styrka i styrkelokalen 

Imorgon är det många som deltar i Castorama och den ordinarie träningen är därför inställd. På måndag drar vi igång med inomhusträning och kallelser kommer senare ikväll

Fr. o. m. 21/10 drar vi igång med inomhusträning. Två nyheter har vi för året. Första nyhet är att vi åter kommer träna i Lovisedalsskolans sporthall. Andra nyheten är att vi komma träna i Lovisdal måndagar och onsdagar kl18-20 och att den nu traditionella utomhuslöpningen på onsdagar kommer vara på fredagar.

Kallelser kommer som vanligt komma 2 dagar innan träning och vi önskar svar dagen innan för att kunna planera.

Påminner om att sista anmälan för helglägret i Uppsala är 1/10. Svarar gör ni i Svenska Lag

Ni har nu alla blivit inbjudna till tre tillfällen av föreläsningar. Alla är välkomna även om ni just för tillfället ej planerar att vara barn- och ungdomstränare