Långlöparnas kväll 10000m

Långlöparnas kväll 10000m
Klubben står för anmälningsavgiften.

Anmälningssidan:
https://www.fkstudenterna.se/produkt/langloparnas-kvall-2025/

Vid anmälan anger du koden: vfk25
(detta nollställer avgiften)
Vi har förtur på anmälan, den officiella anmälan öppnar nästa vecka.

Tävlingarna duggar tätt i maj månad. Många av er har också Kungsholmen runt som ett mål. Nedan ser ni coachernas rekommendationer hur man bör tänka runt tävlingsplaneringen.
Fråga Mattias eller Fredrik om ni har funderingar.

1) K runt 10k, följt av Spåret 5000 kan vara ok men då inte LLK 10000m
2) K runt 10k och LLK ok
3) K runt halvmara, försiktig vecka efter och inget Spåret 5000 men LLK med lyhördhet
4) Spåret inte rekommenderat med LLK