Arena KM
Lör 14 sep 2019, 09:00-13:00
Vallentuna IP
Samling: 08:30Arena Klubbmästerskap!
Föräldrar behövs som funktionärer! Alla tävlande i P/F9-11 ska ha en förälder på plats som
kan agera funktionär.
Samling för tränare och funktionärer kl. 17.30 på fredagen och kl. 08.30 på lördagen
OBS Anmälan för aktiva fredag 17.30 lördag 08.30
Tävlingen börjar ca kl 18 på fredagen och ca kl 9 på lördagen. Då ska samtliga aktiva vara uppvärmda
och tävlingsklara. Börja med uppvärmningen i god tid! Glöm inte matsäck!
Grenprogram:
Fredag 13 september kl 18.00-ca kl 21.00
P/F 9 (f. 10 eller senare): 1000m, kula
P/F 11 (f. 08-09): 1000m, spjut
P/F 12 och äldre (f. -07 eller tidigare): 3000m, spjut
OBS förkunskaper i spjut krävs
Lördag 14 september kl 09.00-ca kl 13.00 OBS Kl13 måste vi vara klara på friidrottsarenan men kan då
fortsätta på kastplan
P/F 9 (f. 10 eller senare): 60m, längd, 200mh
P/F 11 (f. 08-09): 80m, längd, 200mh,
P/F 12 och äldre (f. -07 eller tidigare): 100m, längd, 200mh
OBS Inga medaljer kommer att delas ut. Efter avslutade grenar på arenan på lördagen (innan
släggan) läses alla resultat upp och alla får festis och bulle ?
Lördag 14 september ca kl 13.00-
Alla åldrar: Slägga
OBS förkunskaper i slägga krävs
Tävlandet sker under ytterst prestigelösa former och handlar i stor utsträckning om att ge alla en chans
att pröva andra discipliner än man vanligtvis tränar och tävlar i. Långdistanslöpare som hoppar höjd,
sprinters som kastar
PDF-en med info:
https://svlgcdn.blob.core.windows.net/teamdata/files/27772/VFK%20Arena-KM%202019.pdf
svlgcdn.blob.core.windows.net/teamdata/files/27772/VFK%20Arena-KM%202019.pdfFöräldrar behövs som funktionärer! Alla tävlande i P/F9-11 ska ha en förälder på plats som
kan agera funktionär.
Samling för tränare och funktionärer kl. 17.30 på fredagen och kl. 08.30 på lördagen
OBS Anmälan för aktiva fredag 17.30 lördag 08.30
Tävlingen börjar ca kl 18 på fredagen och ca kl 9 på lördagen. Då ska samtliga aktiva vara uppvärmda
och tävlingsklara. Börja med uppvärmningen i god tid! Glöm inte matsäck!
Grenprogram:
Fredag 13 september kl 18.00-ca kl 21.00
P/F 9 (f. 10 eller senare): 1000m, kula
P/F 11 (f. 08-09): 1000m, spjut
P/F 12 och äldre (f. -07 eller tidigare): 3000m, spjut
OBS förkunskaper i spjut krävs
Lördag 14 september kl 09.00-ca kl 13.00 OBS Kl13 måste vi vara klara på friidrottsarenan men kan då
fortsätta på kastplan
P/F 9 (f. 10 eller senare): 60m, längd, 200mh
P/F 11 (f. 08-09): 80m, längd, 200mh,
P/F 12 och äldre (f. -07 eller tidigare): 100m, längd, 200mh
OBS Inga medaljer kommer att delas ut. Efter avslutade grenar på arenan på lördagen (innan
släggan) läses alla resultat upp och alla får festis och bulle ?
Lördag 14 september ca kl 13.00-
Alla åldrar: Slägga
OBS förkunskaper i slägga krävs
Tävlandet sker under ytterst prestigelösa former och handlar i stor utsträckning om att ge alla en chans
att pröva andra discipliner än man vanligtvis tränar och tävlar i. Långdistanslöpare som hoppar höjd,
sprinters som kastar
PDF-en med info:
https://svlgcdn.blob.core.windows.net/teamdata/files/27772/VFK%20Arena-KM%202019.pdf