Torsdagskvalitet

Sista chansen i Januari att njuta av lite intervaller! Förra veckan var vi 10 starka som körde i alla farter. Samling kl 18:30 vi Täby IP (TIS-stugan). Filip bjuder på pyramidintervaller. Om du har möjlighet ställ in klockan på 4-3-2-1-1-2-3-4 min intervaller med 1 min vila. Blir det någon som tar chansen att slå sig in på top-10 listan på Strava segmentet uppför IP-backen?