Vi har träningar precis som vanligt under denna vecka för alla som vill och kan. Under påskhelgen (19-21 april) så tar vi däremot ledigt och stänger hallen.

Glad Påsk!

Tre härliga månader där Diplom 2, Steg 1, Steg 2 och Tävlingsgruppen från 15 år tränar tillsammans. Vi mixar fys, teknik och sparring.

Vi håller till på Kampsportens hus på Mariehem

Om du har tränat hos oss tidigare så måste du anmäla dig och betala medlemsavgift INNAN första träningen. Det gör du här på svenska lag som vanligt. För nya som vill provträna så är ni välkomna att testa en gång utan föranmälan. Prata med en tränare när du kommer till hallen. Varmt välkomna!

Kampsportslek, en grupp för alla barn i ålder 6-9 år.

Tisdag 18.15-19.15

Diplom 1, 9-14 år, nya och de som har ca 2-4 terminers förkunskap av diplomträning.

Måndag 17.30-18.30

Onsdag 18.45-19.45

Diplom 2, 10-15 år, ca 2-10 terminers förkunskap med tävlingsmöjligheter. Måndag 18.30-19.45

Onsdag 17.30-18.45

Söndag 17.30-18.30

Steg 1, nya från 15 år, 0-2 terminers förkunskap.

Måndag 18.00-19.15 (matta 5, brottningshallen)

Onsdag 19.45 -21.00 (matta 1)

Söndag: 17.30-18.30 (matta 2)

Steg 2, fortsättare & avancerad nivå, från 15 år med minst 2 terminers förkunskap av thaiboxning.

Tisdag: 20.15-21.30

Torsdag: 18.30-19.45

Lördag: 12.00-13.30

Söndag: 17.30-18.30

Tävlingsgrupp, från 15 år. Prata med din tränare om du vill vara med i denna grupp och gå match.

Måndag: 19.15-20.30

Tisdag: 19.00-20.15

Onsdag: löpning

Torsdag: 19.45-21.00

Lördag: 12.00-13.30

Söndag: 17.30-18.30

Söndagsfys, alla steg tillsammans + diplom 2. Även drop-in (100 kr) som swishas innan träningsstart.

Söndag 17.30-18.30