Vi som tävlar regelbundet med Tyresö CK

Förutom färgrupperna finns en tävlingsgrupp för de tjejer och killar som tävlar regelbundet och vill satsa extra mycket på sin cykling. Under säsongen tränar deltagarna i tävlingsgruppen vissa träningar med ”sin” färggrupp, och varje vecka även med tävlingsgruppen på deras egna träningar. Tävlingsgruppens träningar är tävlingslika och anpassade för att prestera på tävlingar. Tävlingsgruppen tränar året om.

Mycket av kommunikationen sker i vår Whatsapp-grupp.

Inför säsongen 2024. Under grundträningsperioden (okt-feb) kommer klubben detta år att erbjuda tre gemensamma pass/vecka. 1 Barmarkspass. Måndagar 19:00 i Fårdala skolas gymnastiksal med fokus på styrka i ben/bål. 1 spinningpass. Friskis & Svettis på torsdagar 19:10. Fokus på S1 och T1 samt att jobba med hela kadensregistret. Längre fram under perioden förflyttas fokus till träning i Zon 4, 5, 6. 1 Utecykelpass på söndagar. Söndagspassen på vintern är av lugnare karaktär men kommer att innehålla intervaller med samma fokus som på spinningen under motsvarande period. Tävlingsgruppen har även en gemensam chat-grupp för att få ihop ytterligare gemensamma pass.

Från mars och framåt lägger vi även till ett cykelpass på tisdagar och lördagar, och innepassen blir utomhus när vädret tillåter.

Medlemmar i tävlingsgruppen får även tillgång till träningsplanen samt stöd för att individualisera den utifrån ålder och ambitionsnivå. Kontakta oss om du har tävlingsambitioner och vill träna med likasinnade.

Vi har cyklister som tävlar regelbundet i unddoms- och veteranklasserna. Kontakta oss för att höra om våra tävlingsträningar och vårt ”tävlingspaket” för våra cyklister. Du ansöker själv om tävlingslicens på Svenska Cykelförbundet (Scf.se)