Föreläsning - konditionsträning

Vi välkomnar Pontus Axell som till vardagen är fystränare/träningsrådgivare i Alingsås HK och svenska U-landslag.

Föreläsningen handlar om om individualiserad konditionsträning.

Föreläsningen kommer bestå av både teori och praktik. Dam/herr kommer vara med som praktiska utövare.