Ingen träning under sportlovet – men håll igång!

Hej P13!

Den här veckan tar vi en paus från träningarna, men det betyder inte att ni behöver ta paus från basketen. 
Ni kan träna skott igenom att ligga på golvet eller i sängen och skjut bollen upp i luften. 
Styrka / snabbhet, bollkontroll osv går att göra hemma.
Kolla på basket och analysera spelet. Hur rör sig spelarna utan boll? Hur skapas ytor? Hur fungerar försvaret?
Youtube är fyllt med tutorials för allt möjligt man vill lära sig.
Bifogar ett exempel!

Håll igång, så kommer vi tillbaka starkare nästa vecka!

//Coach