Tyvärr blir träningen inställd nu på söndag (10:e november). Vi ses igen 24/11!

Hej alla aktiva!

Den 17:e november kommer vi istället för träning köra en terrängtävling på Sandhemsspåret. Vi vill att alla som har möjlighet är med och deltar, spelar ingen roll om ni vill springa för en bra tid, jogga eller bara gå rundan. 

Rekomenderar alla i grupp 16 att köra 1 km-banan då de längre blir för jobbiga. För att göra det så enkelt som möjligt kör vi anmälan till mig på mail (vincent.almqvist@gmail.com) senast 14:e november. Går även att anmäla på plats senast 45 minuter innan start. Ange i mailet följande: Namn, personnummer, klubb (om någon tävlar för en annan klubb) och sträcka. Man måste vara medlem i en klubb för att tävla. 

Bifogat hittar ni tävlingsinbjudan med mer info: Inbjudan

Nu kör vi!💪

Hej gänget! 
Nu på söndag kommer vi köra våran sista träning utomhus (10.00-11.15, Edsborg), så ta med er varma kläder nu när det börjar bli kallt. Från och med nästa vecka (v43) kommer vi börja med inomhusträningar. Första träningen är söndag den 27:e oktober och vi kommer vara i Nils Ericsonsgymnasiet gymnastiksal. Observera att det blir ändrade tider, vi kör 16.00-17.15! 
/Olga