Dukesträning
Mån 29 jul 2024, 17:30-19:30
Tyresövallen B-plan
Samling: 17:20För dig som spela Dukes Tourney. Viktigt att komma då vi kör ska komma igång igen efter uppehållet!
Full utrustning på - alla ska ha skydd, hjälm och tandskydd! Glöm inte vattenflaska.
Vi ses minst 10 min innan incheckning, dvs senast 17.50. Ni kommer ombytta, men sätt på skydd och skor på vallen. Vill ni snacka länge med kompisarna innan träningen - kom redan 17.45.
Kl.17.30 ska alla vara färdiga för incheckning!
17.30: Incheckning/hälsningsrunda
17.40-18.00 Uppvärmning utanför planen
18.00-19.20: Träning inför Dukes, dvs spelbok
19.20-19:30: Stretch/Yoga + Break
Full utrustning på - alla ska ha skydd, hjälm och tandskydd! Glöm inte vattenflaska.
Vi ses minst 10 min innan incheckning, dvs senast 17.50. Ni kommer ombytta, men sätt på skydd och skor på vallen. Vill ni snacka länge med kompisarna innan träningen - kom redan 17.45.
Kl.17.30 ska alla vara färdiga för incheckning!
17.30: Incheckning/hälsningsrunda
17.40-18.00 Uppvärmning utanför planen
18.00-19.20: Träning inför Dukes, dvs spelbok
19.20-19:30: Stretch/Yoga + Break
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 26 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
