Teknikträning
Sön 12 nov 2023, 18:00-19:15
Forellhallen
Samling: 17:45Teknikträning i Forellhallen. Första träningen med U13 2024!
Vi samlas på läktaren 17.45 och pratar lite om hur träningarna kommer att se ut fram till jul.
18-19.15 har vi tid på golvet och har en första rolig träning tillsammans. Vi kommer också att öva på grundteknikerna snap och överlämning.
Glöm inte:
- Kläder och skor för teknikträning inomhus - tex byxor/shorts, t-shirt och inneskor.
- Hjälm och handskar
- Vattenflaska
-----------------------------------------------
Tider kommande söndagar:
17.20 Samling - Kom ombytt i kläder för att kunna springa utomhus
17.30-17.55: Uppvärmning utomhus
17.55: Vi går in och byter skor, tar av jacka mm
18.00-19.15: Träning i hallen
Detta behövs:
- Kläder och skor för uppvärmning utomhus - glöm inte mössa och vantar
- Kläder och skor för teknikträning inomhus - byxor och t-shirt
- Hjälm och handskar
- Vattenflaska
Vi samlas på läktaren 17.45 och pratar lite om hur träningarna kommer att se ut fram till jul.
18-19.15 har vi tid på golvet och har en första rolig träning tillsammans. Vi kommer också att öva på grundteknikerna snap och överlämning.
Glöm inte:
- Kläder och skor för teknikträning inomhus - tex byxor/shorts, t-shirt och inneskor.
- Hjälm och handskar
- Vattenflaska
-----------------------------------------------
Tider kommande söndagar:
17.20 Samling - Kom ombytt i kläder för att kunna springa utomhus
17.30-17.55: Uppvärmning utomhus
17.55: Vi går in och byter skor, tar av jacka mm
18.00-19.15: Träning i hallen
Detta behövs:
- Kläder och skor för uppvärmning utomhus - glöm inte mössa och vantar
- Kläder och skor för teknikträning inomhus - byxor och t-shirt
- Hjälm och handskar
- Vattenflaska
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 20 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här