Isträning Nr 56 + Fysträning

Obs! Ombytta till fyskläder senast kl 16:15. Bra träningskläder och gärna löparskor/gympadojor och kom ihåg vattenflaska. Grabbarna tränar fys till ca 17:10. Efter det så byter dom om till Isträningen som börjar kl 17:45-19:00. Då kan det vara bra att äta något lätt tex frukt,drickyoghurt eller en smörgås innan isträningen. Obs kom ihåg fylld vattenflaska med ut i Maxi-Hallen. Då grabbarna svettas mycket då dom tränar länge på Tisdagar. Isträning= Fysträning.