Isträning Nr 83 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 17:10! Kläder för att vara utomhus.På fötterna har vi Löparskor.Då det börjar bli kallt ute så kan mössa och handskar vara bra att ha med.Ispasset är kl 19:00 till 20:00.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Kom ihåg fylld vattenflaska till Ispasset.