Isträning Nr 60 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 16:55.På fötterna har vi Löparskor.Kläder för att vara utomhus.Kom ihåg att ta med något lätt att äta innan ispasset.Kom ihåg fylld vattenflaska till Ispasset.Vi påminner hur viktigt det är att vara påkopplad både på isen och fysen och teorin.