Isträning Nr 36 + Fys

Obs! Isträning först mellan kl 17:15 till 18:15! Efter Ispasset så byter grabbarna om till Fyskläder.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor,vi vill att man har mössa och handskar då det är kallt ute.Ha gärna underställ under Fyskläderna.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Obligatoriskt att ha fylld vattenflaska till Ispaset.