Isträning Nr 15 + Uppvärmning

Obs! Ombytt till Fyskläder senast kl 17:25! Uppvärmning Jogging 5-10 minuter plus stretching innan grabbarna byter om till Ispasset som börjar kl 18:30 till 19:30 så att vi kan börja med ett bra tempo på ispasset.Kom ihåg fylld vattenflaska till träningen.