Fysträning Nr 12 i Mellsta

Obs! Klädsel Joggingdress och på fötterna har vi Löparskor/Gympadojor.Gärna underställströja.Obs ! Ta med tunna handskar.Är det regn ute kan det vara bra att ha en tunn regnjacka eller tunn vindjacka.Ta gärna med mössa också.Träningen kommer att ledas av David Rosell och med hjälp av oss andra ledare.Kom ihåg fylld vattenflaska.