LIte planer för hösten -24

Hej!

Hoppas alla haft en bra sommar och att ni är taggade inför hösten? Som alltid börjar vi höstens träning med en period av styrke och konditionsträning, och vi kommer från och med nästa vecka att träna TORSDAGAR och söndagar, där torsdagens träning kommer vara lite mer fokus på löpning/sprint med Jessica som ansvarig och söndagarna handlar mer om allmänstyrka och kondition med Stefan. Kallelser och tider kommer under veckan :)

Vad gäller tävlingar kommer vi att gemensamt satsa på 2 tävlingar under sen höst och tidig vinter: Julklappsjakten i Göteborg och Surbullespelen indoor hemma i Norrköping. Mer info kommer om de båda tävlingarna. 

Och, såklart, IUSM (inomhus ungdoms SM) i Skellefteå i mars! För IUSM krävs att man klarat kvalgränserna som satts upp i respektive gren: https://www.skellefteaaikfriidrott.se/docs/882/21213/Kvalgranser%20IUSM%20Skelleftea%202025.pdf

Anmälan till IUSM görs i samråd med oss tränare då det är en relativt stor apparat med flyg till Skellefteå och 3 nätter på hotell. Tjalve står för en stor del av kostnaden men det kommer bli en egenavgift för de som åker, oklart i dagsläget hur stor.

Stefan och Jessica kommer "dela upp" er aktiva mellan sig så tillvida att vi kommer ha ett övergripande ansvar för er personligt. Detta då vi vill börja att individuellt planera er träning, och flera andra tränare samt skola är involverade, så för att få en sammantagen bild av er totala träning, era mål osv kommer vi ha individuella samtal med er (och era föräldrar om ni vill ha med dem) med början i nästa vecka. Vi kommer kalla er så fort vi gjort klart med vem som ansvarar för vem. OBS! Detta innebär inte att ni bara kommer ha en av oss som tränare, vi kommer fortätta jobba ihop och hand om er alla, det är bara planeringsbiten vi delar upp :) 

Låååång text, men jag hoppas ni orkat läsa ända hit! Vila veckan ut, för vet ni, från nästa vecka kör vi ända in i kaklet! :)

//Stefan & Jessica