1 Ons
2 Tor	18:00 19:00	Distanspass med styrka Tjalvegården
3 Fre
4 Lör
5 Sön	09:30 12:00	Långpass Vrinnevi, Fika: Magnus S
v.49
6 Mån
7 Tis	18:30 20:00	Intervaller 6x Supertusingar Stadium Arena
8 Ons
9 Tor	18:00 19:00	Distanspass Tjalvegården
10 Fre
11 Lör
12 Sön	09:30 12:00	Långpass Vrinnevi, Fika Jarmo H
v.50
13 Mån
14 Tis	18:00 23:59	Tjalve för Musikhjälpen Gamla Torget
15 Ons	00:00 18:00	Tjalve för Musikhjälpen Gamla Torget
16 Tor	17:30 21:00	Långlöparnas Grötkväll Tjalvegården
17 Fre
18 Lör
19 Sön	09:30 12:00	Långpass Vrinnevi, Fika Johnny E
v.51
20 Mån
21 Tis	18:30 20:00	Intervaller Stadium Arena
22 Ons
23 Tor
24 Fre	10:00 11:00	Julaftonsjogg Stadsbiblioteket
25 Lör
26 Sön	09:30 11:00	Långpass (OBS! Tjalvegården stängd)
v.52
27 Mån
28 Tis	18:30 20:00	Intervaller Stadium Arena
29 Ons
30 Tor	18:00 19:00	Distanspass Tjalvegården
31 Fre