Inomhussäsongen 2022

25 sep 2022 0 kommentarer

På söndag 2 Oktober börjar inomhusträningen i Tingbergsskolans gymnastiksal.

I kalendern hittar ni träningstiderna.

Det kommer även finnas en löpargrupp som tränar samtidigt som de andra. Denna löpargrupp kommer främst att ledas av Daniel Lindh, som tidigare varit aktiv hos oss med sin dotter, och har nu en tid ägnat sig åt löpning.

Träningen kommer att vara förlagd i Lödöse samma tider som inomhusträningen där varierad löpning kommer varvas med teknikövningar och löpstyrka. Självklart anpassas tempo och intensitet efter förmåga så alla är välkomna. Räkna med att vara utomhus men skulle vädret ändå vara emot oss finns möjligheten till styrka och smidighet i vårt gym vid Tingevi. Eventuella frågor får ni gärna ställa till våran mail, tingbergs.ais@hotmail.com, eller till någon av oss tränare på messenger.