Dela nyhet
Sommarträning
4 jul, 07:27 0 kommentarer
Hej!
Det är dags att förbereda sig inför höstens volleybollsäsong i div 2.
Det är viktigt med en stark kropp så att man undviker skador, så här kommer ett förslag på övningar som stärker upp kroppen.
Lycka till!!
PS. i början av augusti kommer vi att erbjuda gemensamma styrke/konditionsträningar. Men det återkommer vi med info längre fram
_thumb.jpg?0)
Tjäna pengar till laget
Kommentarer