Camp Muay Thai
Lör 21 okt 2023, 13:00-15:00
Taekwondohallen
Samling: 13:0021/10 Kl 13 - 15 har vi camp i muay thai med Stefan och Robin.
13-13.30 uppvärmning inkl stretching
13.30-14 tekniker, boxing, armbågar och knän, clinch. 10 min vardera.
14-14.30 padworks (3x4 per person)
14.30-15 avslutning med S&C
15 frågor till Robin och info om 2024 års träningsresa till Thailand.
200kr (instruktörer + elit team east kalmar deltar utan avgift). Swish på plats.
500kr för icke medlemmar team East.
Du behöver handskar - finns ett begränsat antal att låna.
Stefan // Robin
13-13.30 uppvärmning inkl stretching
13.30-14 tekniker, boxing, armbågar och knän, clinch. 10 min vardera.
14-14.30 padworks (3x4 per person)
14.30-15 avslutning med S&C
15 frågor till Robin och info om 2024 års träningsresa till Thailand.
200kr (instruktörer + elit team east kalmar deltar utan avgift). Swish på plats.
500kr för icke medlemmar team East.
Du behöver handskar - finns ett begränsat antal att låna.
Stefan // Robin
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 59 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
