Summering av träningsenkäten

Tack till er som tog er tid och fyllde i träningsenkäten på Eventor (vissa flera gånger) som riktade sig till åldersgruppen 15-99 år. Vi har nu sammanställt och analyserat alla svaren och kommer att anpassa träningsprogrammet därefter.

Vi fick in många förslag på både intervall och teknik övningar, bättre koll på vad som skulle locka er till klubbträningarna och vad ni vill bli bättre på.

Ni hittar en summering av svaren via denna länk.

En viktig sak som kom fram i enkäten och även på klubbdagen är att reservera tisdagarna för social träning med ombyte och efterföljande fika/soppa i Skavlöten, det är en viktig del i TOKs identitet. Håll utkik på hemsidan och i Svenska lag appen (ladda ned den för att samla alla klubbnyheter och aktiviteter på ett ställe). En lista med fikaansvariga fram till jul kommer att skickas ut av Ulrika och sedan fyller vi på med nya namn under vinter/vår.

Målet för tisdagarna är att erbjuda 2 träningar parallelt för att locka många medlemmar till Skavlöten:

• traditionell stavgång (motionärer som målgrupp).
• tröskel och backintervallträning, med Hugo och Fredrika som ledare, för er som vill ha tuffare pass (målgruppen är 13 år och äldre).

Utöver dessa kommer UngK under november även fortsätta sina "vanliga" träningar för 7-12 åringarna.

Onsdagar är det styrka.

Torsdagarna kommer att erbjuda olika typer av tröskelintervallträningar, främst på olika reflexrundor i kommunen.

På helgen blir det långpass